おはようございます！ SAATSの林です。
私は先日YouTubeのチャンネル登録者が
2000人を達成したばかりですが、もう1つ
面白い挑戦をして、ある記録を達成した
のでご紹介しますね。
下記の画像は私の使っている健康アプリ、
Health Mateというアプリなのですが、
なんと6月は私は100万歩を達成しました。
https://gyazo.com/91e70e3c722189580bbe41a5ad204f87
1日も休まずに朝75分のジョギング、昼休み
に75分のウォーキングを毎日行いました。
その結果、月間100万歩の歩数を達成しました。
また距離は1ヶ月で766kmもの距離を移動しました。
これって東京から広島ぐらいまでの距離なんですよね。
1日の平均歩数が34000歩、移動距離が26km、
そして平均消費カロリーが1119カロリー。
なかなかすごい記録じゃないですか（笑
私はもうかれこれ20年以上ジョギングを日々
続けてきていますが、シンガポールに来て
天気もいいので、ちょっと新しいことに
挑戦してみようと思い、月間100万歩に
挑戦してみました。
人間色々とやろうと思えばできるんだなと
思いました。
私のYouTubeも毎日1動画を2年6ヶ月コツコツ
して950本の動画をアップロードし、2000人
登録者を達成しました。
運動も同様にコツコツ継続して月間100万歩を
達成しました。
ビジネスで成功し続けていくためには、
健康管理もとても重要です。
これからも健康管理もしっかりしていきながら
頑張っていきたいと思います！
運動にビジネスに頑張っていきましょう！
それでは今日も良い1日をお過ごしくださいね
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━━編集後記━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1. 7月はどこまで頑張れるかやってみます！
シンガポールでの運動はとても気持ちいいです^_^
