朝一番の過ごし方を少し9月から変えました

お知らせ

おはようございます! SAATSの林です^^

最近自宅の近くにAnytime Fitness
(エニタイムフィットネス)という
アメリカ初の無人24時間ジムが9月1日
からオープンしたので、試しに9月から
2ヶ月こちらのジムで運動を開始しています。

今まで通っていたジムは朝の9時半から
夜の23時まで。金曜日は休み、土日は
夜の20時まで。プールやお風呂、サウナ
まで完備じている総合ジムですが、その
お陰で多くのシニアの方が入会されています。

朝から年配の方々も多くジムは
結構多くの人でごった返しです。

ジム自体がシニアの方々の憩いの場
になっている形で、朝から6,7時間
ジムにいらっしゃる方もいます。

夕方以降はサラリーマンの方々もきて
結局夜も結構混んだりしています。

あと朝1番の私の不満は運動したくても
朝9時半からなのでなかなか行きたくても
いけませんでした。

今回のAnytime Fitnessは風呂や
サウナやプールなどがないので、
シニアの方々はほとんどサインアップ
してきません。シニアの方々は8割は
お風呂があるから入会しています。

Anytime Fitnessは24時間空いているので、
人それぞれの生活のリズムに
合わせることができます。

私は9月から朝の4時半からジムに行って
6時過ぎに終えてその後仕事に移る生活
に切り替えてみようと思っています。

もともと早起きをしているので、朝早く
起きること自体は問題なく、すぐにメルマガ
を書くのではなく、起きてすぐにジムに
行き、いきなり運動しています。

今3日間行っていますが、この生活スタイル
は好きです。

大体筋トレ40分、ジョギング40分で
切り上げています。

すると朝の6時半にはすでに脳は超スッキリ
の状態で仕事に入れます。

2ヶ月後にこのスタイルで行くか、従来の
起きていきなり仕事のスタイルに戻すかを
判断したいと思いますが、朝6時半の時点で
運動というルーチングをすでに終えている
というのは色々と時間を有効的に使えて
いいです。

今までは夜の19時からジムに行ったりしていましたが、
その分家族との時間や会食、自分の勉強などに
時間を割けることができます。

スタッフやいろんな不必要な機能を削ぎ落として
筋トレやカーディオのみに専念して365日24時間
オープンしてくれるこのジムは私の朝を有効活用
したいというニーズを満たしてくれています。

このAnytime Fitnessは今後全国に広がって
行くと思っています。

ビジネスは集中力が重要です。心技体ですので
運動はとてもビジネスのモチベーションアップ、
集中力やひらめきなどに重要だと私は考えています。

またこの生活習慣が身につくかをご報告しますね!

それでは今日も良い1日をお過ごしくださいね^^

━━ワールドeコマースニュース━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Airbnb, 無料宿泊サービス提供!
http://saats.jp/jpn/airbnb-free-lising-stay/

モールがAmazonの倉庫に!
http://saats.jp/jpn/mall-become-amazon-warehouse/

Walmart,ドローン発着飛行船特許申請
http://saats.jp/jpn/walmart-drone/

GoogleとWalmart商品提供へ
http://saats.jp/jpn/google-and-walmart-partnership/

Kroger, オンライン食品配送開始!
http://saats.jp/jpn/kroger-online-food-delivery/

━━本日のピックアップのeコマースニュース━━━━━━━━━━━━━━━━━

【Whole Foods価格の値下げ!】

買収により、Amazonの傘下となったWhole Foodsは、
食料品価格の値下げを行っている。

Bloombergが行ったマンハッタンのミッドタウンの
店舗の価格調査では、最大43%引き下げられた。

今回の値下げの目的は、Whole Foodsがを
ライバルチェーンと対等に戦うための施策だ。

この買収は、市場規模8000億ドルのスーパーマーケット
業界全体に大きなショックを与えており、
これまでのWhole Foodのイメージを変え、
顧客の裾野を広げると見られる。

Amazonの積極的な売価投資には、競合他社も何らかの
措置を講じる必要があるが、既に大手のWalmartは過去
1-2年売価投資に数十億ドルを費やしている。

会員制倉庫型チェーンの  Costcoは、オーガニック食品の
在庫を増やしており、同等の商品をWhole Foodsより
30%ほど安く販売してきた。食品小売業界の競争
はさらに激しくなったようだ。

━━eBay 取引例文━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【日本語】

返信が遅くなり申し訳ございません。
これらの商品は委託販売品なので、大幅な値下げをすると赤字になります。
○○は既に売れてしまいました。
全て同梱でよろしければ、AAAとBBBとCCCとDDDの4点で1120ドルで、いかがでしょうか?
これ以上の値引きは難しいです。
ご検討よろしくお願いします。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

  ↓

【英 語】

I am sorry for the late reply.
These are commissioned sale items, so I cannot make any benefit if I give you a discount.
OO has been sold.
If you wish me to combine AAA, BBB, CCC and DDD, I can offer you $1120.
I cannot lower the price.
Please kindly consider.

━━Terapeakコーナー━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

オフィシャルブログ: https://www.terapeak.jp/blog/

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立てて頑張っていきましょう!

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━━編集後記━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

1.この時期はいろんなことに
なぜかやる気になりやすくなります。

気候のせいですかね^^